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內容簡介
「告訴我妳吃的是什麼，我就能說出你是哪種人。」在昆蟲世界裡這個法則是否也成立？本書中法布爾對各種昆蟲的進食方式做了詳細的觀察。此外還觀察寄生的蜂、虻與被寄生的蜂類，討論牠們之間的關係、寄生行為與寄生理論；並且提出對演化論的質疑。
昆蟲觀察經典鉅著--法布爾《昆蟲記》法文原著，首次在台灣完整翻譯出版，不加任何改寫，讓您直接感受昆蟲大師的言思哲學。
被譽為「無與倫比的觀察家」、「昆蟲界的荷馬」的法布爾，耗費四十多年的心血完成的名著，融合細膩的自然觀察與法國式幽默的文筆，娓娓道來十九世紀南法的自然與人文風情，是至今最巨細靡遺、富含哲學的昆蟲觀察文學作品。
附百餘年前第一次在法國出版時的珍貴昆蟲手繪線圖，全書共300餘幅。
作者、譯者、編者三重注解說明，幫助讀者更深入理解相關的昆蟲研究，與當時的文化、哲學背景。
附昆蟲、人物、地名的中文譯名對照索引表，直接了解與法布爾相關的人、地與其研究的昆蟲。
詳細資料
- ISBN：9573246902
- 規格：平裝 / 432頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 2.16 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
大多數女生希望自己的身材能夠苗條再苗條，這個跟我們所處的社會環境有關係，大家以瘦為美，都在追求苗條的身材，你可能很難「獨善其身」。當然，大家追求苗條身材也是有一定道理，畢竟過於肥胖的身材不利於身體健康，而且給人十分臃腫的感覺。 但是，過於苗條不見得就是身體健康，就是好身材，也不是所有人都認可苗條身材。維琪就是這麼一個姑娘，她不隨大流，而是嫌棄自己的身材太瘦。為了改變自己的身材，她嘗試過多吃東西，但是她發現自己胃口太差了，吃不了太多。 ... 維琪最終選擇了健身，健身可以提高新陳代謝，讓我們胃口變得更好。健身的過程中，她逐漸發現了自己想要的身材，她發現自己真正想要的身材是健美強壯的曲線身材。她之前體重只有110斤，加上175厘米的身高，真的十分苗條。她花了8年時間，最終讓體重接近160斤，顯得十分健美。 ... 在健身的路上，她遇到過不少障礙，剛開始只做有氧運動，發現自己的肌肉並沒有增長。接觸力量訓練之後，她的增重也是非常緩慢，因為女性體內合成肌肉的激素水平很低。但是這些障礙都沒有讓她放棄，而是讓她更加努力訓練。一次次地堅持，一次次地挑戰自我，她實現了轉變。 ... 女生增肌十分困難，維琪迎難而上，不斷挑戰大重量，隨著力量增長，她的肌肉也實現了突破。這八年來，她幾乎是全身心投入，把自己當成職業健美運動員一樣訓練。她參加過兩次健美大賽，主要是為了檢驗一下自己的水平，但她並不熱衷於參加比賽，她只想把身材練好，而參加健美比賽會給身體帶來很大負擔，刷脂對女生身體傷害比較大。她訓練的強度真的很大，大家可以感受下她的深蹲，幾百斤的槓鈴，她直接進行深蹲練組。 ... 很多人覺得女生肌肉發達，會失去女性美。其實，女生的體脂率比男性高，有了肌肉也不會有明顯的肌肉線條，只要維持一定的體脂率，並且有針對性地訓練，完全可以保持女性魅力，甚至凸顯女性的身材之美。 ... 當然，女生健身也要講究一定的方法。女生不需要把全身的肌肉都練得很大，應該有重點地訓練。臀部、背部應該是女生訓練的重點，可以讓身材曲線更好。女生健身，建議多練下面兩個動作： 1、深蹲 雙腳打開與肩同寬，腰背挺直，核心收緊，雙手握住槓鈴放在肩膀上，保持身體穩定，臀部啟動向後坐屈膝下蹲，至大腿與地面平行或稍低後起身至身體直立，整個動作過程中都要保持背部挺直。 ... 2、羅馬尼亞硬拉 主要鍛鍊膕繩肌、臀肌以及豎脊肌，雙腿分開與肩同寬站立，腰背部挺直，核心收緊，雙手握住槓鈴垂於體前保持背部挺直。屈髖向前俯身，使槓鈴沿著雙腿向下移動俯身至上半身幾乎與地面平行，感受大腿後側牽拉感，臀部收緊，背部挺直，挺身拉起槓鈴回到初始位置。 ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/oqzp33q.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010202969
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